Cinque Terre, som betyder "Fem länder" på italienska, är en pittoresk och historisk region som ligger längs den italienska rivieran i nordvästra Italien. Det är känt för sina fantastiska kustlandskap, färgglada fiskebyar, terrasserade vingårdar och sin utnämning till ett av UNESCO:s världsarv.

Cinque Terres historia är rik och fascinerande, och det är en berättelse om motståndskraft, jordbruk och maritim kultur.Historien går tillbaka till antiken, med bevis på mänsklig bosättning i området så långt tillbaka som förhistoriska perioder. Regionen beboddes av det liguriska folket, som byggde terrasser för jordbruk i den oländiga, branta terrängen.

Under medeltiden attackerades regionen ofta av pirater, och kustbyarna förstärkte sig för att försvara sig mot dessa hot. Byggandet av försvarsmurar och vakttorn påbörjades under denna period.

Ett av de utmärkande dragen i Cinque Terre är dess terrasserade vingårdar och jordbruksmetoder. De branta klipporna längs kusten är uppdelade i små, stenmurade terrasser där vindruvor, oliver och andra grödor odlas. Dessa terrasser har utvecklats och underhållits i århundraden och är ett bevis på lokalbefolkningens uppfinningsrikedom och hårda arbete.

Idag är Cinque Terre ett populärt turistmål, känt för sina vandringsleder, klart vatten för bad och vattensporter och utsökt lokal mat, inklusive den berömda liguriska peston. Trots de utmaningar som turismen innebär och bevarandet av dess ömtåliga ekosystem fortsätter folket i Cinque Terre att behålla sitt unika sätt att leva och sina fantastiska landskap, vilket gör det till en av Italiens mest ikoniska och älskade regioner.

Jag har nu skapat en resa där vi vandrar de fina lederna som förbinder byarna samtidigt som vi upptäcker det liguriska köket och de lokala vinerna. Häng med om du vill hänföras av den vackra miljön som Cinque Terre bjuder på, de svalkande doppen i havet och den goda maten som får smaklökarna att jubla. Tillsammans skapar vi oförglömliga minnen. 

Kort fakta om resan till Cinque Terre

Du bokar själv din flyg eller tågresa till resmålet. Jag kan hjälpa till med information om bästa tider som passar. Flyger du från Arlanda så passar datumen in för flyg med Norwegian tidig morgon avresedag och hem med Norweigan sen kväll på hemresedag. Kontakta mig så hjälper jag till med info om bästa sätt att resa dit.

Resan passar dig som har bra grundkondition och är redo på att det är en del uppför och nedför på vandringarna. Jag rekommenderar vandringskängor med höga skaft. Du kommer kunna gå i din egna takt och stanna för att njuta av usikten eller ta fina bilder. Vandringsstavar kan vara skönt att ha som stöd, men de behöver checkas in på flyget. Jag har gått alla leder utan stavar men det är ett bra stöd på många ställen både när vi går uppför och nedför. 

Vi bor på ett hotell i i Monterosso al Mare som heter Villa Adriana, som har bra standard, god frukost och pool. Monterosso är den största av de fem byarna. Från hotellet har vi nära till både strand, restauranger och tåget som vi använder för att ta oss till och från några av vandringarna. 

Program

Dag 1 Ankomst och rundvisning i vår by
Ankomst – incheckning och rundvisning i Monterosso.
Middag i Monterosso.

Dag 2 En heldag med vandring och upplevelser 
Tidig frukost för att därefter ta tåg till Manarola.
Kort rundvandring Manarola.
Buss till Volastra  - Vandring Volastra – Corniglia. 1,5- 2 tim
Rundvandring/lunch i Corniglia 
Vandring Corniglia – Vernazza inkl stopp på baren innan Vernazza. ca 2 tim
Vinvandring med Eorico Vin i Vernazza inkl vinprovning.
Därefter fri tid att upptäcka Vernazza, ta ett bad i hamnen, njuta av staden.
Egen tågresa hem eller möt oss kl 17.00 för gemensam hemresa med tåg.
Middag i Monterosso.

Dag 3 Egen tid för att njuta av livet i byarna - middag i Riomaggiore
Sovmorgon. Frukost serveras 7.15-10.00
Ledig dag, njut av frukost, bad, besök någon av byarna. Vi kan ge förslag på aktiviteter som båttur, kajak, E-bike tur m.m.
På eftermiddagen samlas vi för kort tågresa till Manarola för lätt vandring mellan Manarola och Riomaggiore. 

Middag i Riomaggiore 

Dag 4 Vandring, vinprovning och matlagningskurs inkl middag
Frukost 07.15
Avresa med tåg 08.00 till Vernazza.
Vandring Vernazza till Monterosso. 2- 2,5 tim
Vinprovning och lunch på en vingård, strax ovanför Gamla Monterosso.
Fri eftermiddag att bada, strosa i stan.
Buss från Gamla Monterosso till Cinque Terre Cooking School med middag och vin.

Dag 5 Utcheckning - vandring för den som vill, hemresa 
Tidig frukost 07.15
Utcheckning från hotellet, men det finns möjlighet att förvara bagaget under dagen.

Har du bokat det sena flyget med Norweigan från Pisa, eller tänkt att stanna en natt i Pisa så finns det möjlighet att vandra även denna dag. 
Tåg till Levanto och kort rundvandring i Levanto till startplats för vandring.
Vandring från Levanto till Monterosso, 3- 4 timmar.
Vi avsutar efter lunch och tackar för fantastiska dagar tillsammans i Cinque Terre.

Allt detta ingår i resans pris:

Boende i dubbelrum 4 nätter inkl frukost på hotell i Monterosso
Tågresor till och från vandring, vandringsdagar
1 vinvandring med vinprovning
1 lunch med vinprovning
4 middagar varav en matlagningskurs med vin (3 av middagarna betalar ni dryck själva)
Vandringsavgift
Reseledare

Ingår ej:
Lunch dag 1, 2, 3 och 5.
Dryck till maten förutom vid lunch med vinprovning och matlagningskurs med vin.
Flygresa och transfer till resmålet.
Reseförsäkring.
Enkelrumstillägg tillkommer.

OBS: Med reservation för ändringar i dagsprogrammen. Då väder och vind styr hur vandringsleder är öppna så kan programmet ändras. 

Pris
12 500 SEK per person i del av dubbelrum

OBS! Boka tidigtrabatt!
Bokar du före den sista januari så ger jag 1000 SEK i boka tidigtrabatt! 
Dessutom ingår vin (2 glas) vid alla fyra middagarna. 

Priset fram till sista januari blir alltså 11.500 SEK per person i del av dubbelrum. Enkelrumstillägg 1.300 SEK. 

Tillägg
Enkelrumstillägg 1300 SEK per person

Arrangör
Resan genomförs av Sofia Gynge och företaget Sofia Gynge Affärsutveckling.

Antalet resenärer
Resan genomförs vid minst 14 deltagare och gruppen kommer att max vara 20 personer.

Resdatum
17 -21 september 2024

Hur bokar man?
Resan bokas genom att maila [email protected] (tel. 0724 02 04 23) och betala in anmälningsavgiften på 15% vid bokningstillfället och resterande 85% senast 30 dagar innan resedatum. Utförlig information om betalning och avbokningsregler fås via mail när du anmäler dig.

Avbokningsregler
Avbokningar upp till 7 dagar före avresedatum,100 % återbetalning
Avbokning från 6 dagar till 48 timmar före avresedatum, 50% återbetalning
Avbokning inom 48 timmar före avresedatum, ej återbetalningsbar